2023-07-19 眠い。 最近、眠い毎日が続きます。朝が特に眠くて弱っています。なんか敢えて書くほどのこともなく。なんだか、毎日つまらないですが、ダイエットと健康を兼ねて歩いたりしています。腹筋やったりソーランプランクやったり。身体を動かすとスッキリしますからやっぱり軽い運動は必要です。