2024-01-26から1日間の記事一覧

ダルい。

ダルいですが、いや私だけではなく、みんなだるいはずです。外出するのも億劫になり、考えた結果、10分間の踏み台昇降をはじめました、すると体重に変化が。急激にではありませんでしたが少し減りの。緑茶コーヒーにオカラパウダーをしょくぜんに3回。多少減…